本文摘要：那么，怎么做才是准确的洁阴方法呢？ 1、备好自己的专用清除盆和专用毛巾 清除盆在用于前要洗涤，毛巾用于后晒干或在通风处晒干、因毛巾日幸不知阳光，更容易杜绝细菌和真菌。 2、小便后教导用手纸由前向后揩中举整洁，后用温水清除或冲洗肛门的习惯 若不揩净，肛门口尚存粪渍，污染了内裤，粪渍含有有的肠道细菌不会乘机拐入阴道，引发炎症。所以，每天最少应洁阴两次，一次是晚上的常规清除，一次是小便后。 3、每天晚上用力用温水清除外阴部 必需用肥皂时，搭配刺激性较小的婴儿浴皂。

那么，怎么做才是准确的洁阴方法呢？　　1、备好自己的专用清除盆和专用毛巾　　清除盆在用于前要洗涤，毛巾用于后晒干或在通风处晒干、因毛巾日幸不知阳光，更容易杜绝细菌和真菌。　　2、小便后教导用手纸由前向后揩中举整洁，后用温水清除或冲洗肛门的习惯　　若不揩净，肛门口尚存粪渍，污染了内裤，粪渍含有有的肠道细菌不会乘机拐入阴道，引发炎症。所以，每天最少应洁阴两次，一次是晚上的常规清除，一次是小便后。

　　3、每天晚上用力用温水清除外阴部　　必需用肥皂时，搭配刺激性较小的婴儿浴皂。　　4、平时不必护垫　　以免减少摩擦及性刺激外阴部皮肤，导致局部湿热积存，引发外阴炎症。　　5、例假期间，要用温水诚浸外阴　　勤换卫生巾，以免血渍沦为细菌的培养基。

整包卫生巾最差放到微波炉内冷却1-2分钟，可起消毒消毒起到。

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